Viisi vinkkiä vauvan parempiin yöuniin

September 2, 2022, 9:42 pm

Vauvan yöheräily

Ensiksi, on hyvä muistaa että lyhyet yöheräämiset ja havahtumiset ovat kehityksellisesti normaaleja pitkälle vauvavuoteen ja vielä taaperoiässäkin. Yöheräämisten taustalla voi olla usein nälkä, epäkypsä hermosto, kehitysharppaukset ja ns. kiintymyskäyttäyminen eli pienen lapsen lu...

Lue lisää

Uniassosiaatiot vauvan nukkumisen tukena

August 25, 2022, 9:54 pm

Uniassosiaatio tarkoittaa kaikkia niitä asioita, joita me liitämme nukkumiseen ja nukahtamiseen. Aikuisilla uniassosiaatioihin kuuluu esimerkiksi nukahtamisasento, asiat, joita teemme ennen nukkumaanmenoa, nukkumapaikan olosuhteet ( hämäryys, lämpötila) ja mahdolliset korvatulpat ja silmälaput jne....

Lue lisää

Uni ja temperamentti

August 25, 2022, 9:54 pm

Miksi jotkut vauvat heräilevät enemmän kuin toiset?

Jotkut vauvat ovat syntymästään asti hyvin tietoisia ympäristöstään. He ovat valppaita, tarkkaavaisia ja herkkiä. Heitä usein kutsutaan myös haastaviksi vauvoiksi, jotka “eivät koskaan nuku”.

Vauvan haastava temperamentti on useimmiten synnynnä...

Lue lisää

Perhepedissä nukkuminen

August 25, 2022, 9:54 pm

Yksi kokemus perhepedissä nukkumisesta

Esikoiskaksoseni syntyivät keskosina, joten pikkuvauva-aikana perhepeti ei ollut turvallista. Sen takia pyysin ystävääni kirjoittamaan kokemuksiaan perhepedistä oman esikoisensa kanssa:

“Kotiuduttuamme esikoiseni kanssa sairaalasta koin olevani onnellisessa...

Lue lisää

Mitä on itsenäinen nukahtaminen?

August 25, 2022, 9:54 pm

Mistä käsite itsenäinen nukahtaminen on saanut alkunsa?

Self soother (itsenäinen nukahtaminen/rauhoittuminen) on termi, jonka on ensimmäisen kerran keksitty erästä tohtori Thomas Andersin johtaman vauvan uneen liittyvää tutkimusta varten. Tutkimuksessa Anders jakaa vauvat karkeasti kahteen alle 6k...

Lue lisää